Mon assiette d'hiver

Pour un hiver en pleine forme ! Je recale mon horloge biologique en douceur, je bouge, je sors, je profite de la lumière et je mets de l’ordre dans les idées-reçues sur l’alimentation. Cette conférence se conclura par un partage d’assiette équilibré et plaisir qui vous permettra de garder la forme et le moral.