Évènements
Les actions prévention connectées de l’ARSEPT
Inscription par mail
en indiquant nom, prénom, téléphone, thème et date retenue
Conférences en ligne
- L'estime de soi, le bien être, la santé Jeudi 23 juillet 2020 de 14h30 à 16h
- L'équilibre alimentaire, le plaisir de manger Jeudi 30 juillet 2020 de 14h30 à 16h
Les Ateliers connectés de l’été
- MÉMOIRE en 5 séances hebdomadaires
- Stimuler sa mémoire, renforcer sa concentration de manière ludique.
- Démarrage de la 1er séance de l’atelier : Vendredi 31 juillet 2020 de 10h à 11h30
- Bien Vieillir en 6 séances hebdomadaires
- Améliorer la qualité de vie et préserver le capital santé, autour de conseils, informations et exercices pratique.
- ateliers débutant aux choix les :
- Mardi 21 juillet 2020 de 10h à 11h30
- Mardi 21 juillet 2020 de 14h30 à 16h
- Jeudi 20 Aout 2020 de 10h à 11h30
- Jeudi 20 Aout 2020 de 14h30 à 16h
- Vitalité En 3 séances
- Prendre soin de sa santé, bien manger, bien bouger, bien dormir et se sentir bien, les médicaments - conseils, informations et exercices pratiques.
- Séances aux choix les :
- Les 4, 7 et 11 août 2020 de 10h à 11h30
- Les 13, 17 et 20 août 2020 de 10h à 11h30
- Les 14, 18 et 21 août 2020 de 14h30 à 16h
- Les 25, 28 et 31 août 2020 de 14h30 à 16h
- Les 16, 21 et 24 septembre 2020 de 10h à 11h30
- Les 15, 18 et 22 septembre 2020 de 14h30 à 16h
- Cap Bien Etre en 3 séances
- Qu’est ce que le stress ? Gérer les émotions, faire face aux situations de stress, cultiver ses moments de bien-être, les activités à faire pour se détendre, l’importance de la vie sociale, savoir la maintenir, développer des relations positives avec les autres – Travaux pratiques.
- Séances aux choix les :
- Les 3, 6 et 10 août 2020 de 14h30 à 16h30
- Les 21, 24 et 27 août 2020 de 14h30 à 16h
- Les 25, 28 août et 1er septembre 2020 de 14h30 à 16h
- Covid 19, votre vécu hier et aujourd’hui en 2 séances
- Expression sur le vécu du confinement et de la menace épidémique, apports de connaissances actualisées sur l’épidémie, conseils.
- Séances aux choix les :
- Les 3 et 7 août 2020 de 14h30 à 16h
- Les 6 et 10 août 2020 de 10h à 11h30
- Les 17 et 19 août 2020 de 14h30 à 16h
- Les 15 et 22 septembre 2020 de 14h30 à 16h