L’ARSEPT,
un partenaire pour la prévention santé des séniors en Auvergne

SANTE CONNECTEE : Cap Bien être

Apprendre à gérer les émotions, faire face aux situation de stress, cultiver des moments de bien-être, d'activités pour se détendre, développer des relations positives avec les autres , comprendre l'importance de la vie sociale et comment la maintenir, Conseils, informations et exercices pratiques en 3 séances.

Atelier 1: les 13,16 et 19 octobre 2020 de 14h30 à 16h
Atelier 2 : les 5,10 et 12 novembre 2020 de 14h30 à 16h
Atelier 3: les 17,20 et 26 novembre 2020 de 14h30 à 16h

Inscription obligatoire :

contact@arsept-auvergne.fr

préciser nom, prénom, téléphone, adresse et mail + date d'atelier choisie