Conférence « L’estime et la confiance en soi »

Comment booster la confiance en soi, l’amour de soi ?

Comment croire en soi, oser s’affirmer ?
Vous trouverez des pistes concrètes pour améliorer ces parties de vous-même.

Nous terminerons par un exercice de sophrologie pour activer le positif envous.

Séance d'1 heure 30