L’ARSEPT, un partenaire pour la prévention santé des séniors en Auvergne

Conférence « L’estime et la confiance en soi »

Date: 
20 Février 2023 - 10:00
Animé par: 
Anne Marielle DAVID, sophrologue

Comment booster la confiance en soi, l’amour de soi ?

Comment croire en soi, oser s’affirmer ?
Vous trouverez des pistes concrètes pour améliorer ces parties de vous-même.

Nous terminerons par un exercice de sophrologie pour activer le positif envous.

Séance d'1 heure 30

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