L’ARSEPT,
un partenaire pour la prévention santé des séniors en Auvergne

"Équilibre"

"Équilibre"

Ce module propose de l'activité physique, pour :

  • réassurer la stabilité posturale et prévenir la perte d'équilibre,
  • diminuer l'impact psychologique d'une chute en apprenant à se relever du sol,
  • renforcer voire retrouver des liens sociaux,
  • inciter les personnes à reprendre ou conserver une activité physique.

Dans une ambiance conviviale et décontractée.

12 séances de 1h :

  • une séance "test" pour connaître l'état d'équilibration,
  • 10 séances d'activités physiques adaptées hebdomadaires,
  • une séance "test" pour mesurer l'évolution des capacités d'équilibration et de la condition physique.

Public : 55 ans et plus

Tarif : Participation de 20 € pour l'ensemble des séances

Groupe : de 10 à 14 personnes


"Équilibre" - MOULINS 03

Séance(s) de l'atelier: 
Jeudi, 7 Février, 2019
Jeudi, 21 Février, 2019
Lieu du déroulement: 
mairie
12 Place de l’Hôtel de Ville
03000 MOULINS
Téléphone du contact: 
04 70 48 51 78
Nom animateur: 
Daniel ROCHE
Nom structure: 
CCAS Moulins Pôle Seniors

"Équilibre" - SAINT GERMAIN LAPRADE 43

Séance(s) de l'atelier: 
Mardi, 5 Mars, 2019
Lieu du déroulement: 
Centre culturel
2 rue du soleil
43700 SAINT GERMAIN LAPRADE
Téléphone du contact: 
04 71 02 75 24
Nom animateur: 
Stéphanie VERRON
Nom structure: 
CODEP EPGV 43

"Équilibre" - LANTRIAC 43

Séance(s) de l'atelier: 
Mardi, 5 Mars, 2019
Lieu du déroulement: 
école élémentaire
rue Vigères
43260 LANTRIAC
Téléphone du contact: 
04 71 02 75 24
Nom animateur: 
Stéphanie VERRON
Nom structure: 
CODEP EPGV 43

"Équilibre" - LOUDES 43

Séance(s) de l'atelier: 
Mardi, 5 Mars, 2019
Lieu du déroulement: 
Gymnase de Loudes
route de Collanges
43320 LOUDES
Téléphone du contact: 
04 71 02 75 24
Nom animateur: 
Stéphanie VERRON
Nom structure: 
CODEP EPGV 43

"Équilibre" - CLERMONT FERRAND 63

Séance(s) de l'atelier: 
Lundi, 18 Mars, 2019
Lieu du déroulement: 
Espace Nelson Mandela
33 rue Henri de la Tourette
63000 CLERMONT FERRAND
Téléphone du contact: 
04 73 98 07 61
Nom animateur: 
Maryline DENOZI
Nom structure: 
Association "Retraite Loisirs Solidarité"

"Équilibre" - MOZAC 63

Séance(s) de l'atelier: 
Vendredi, 20 Septembre, 2019 - 14:00
Lieu du déroulement: 
Maison des associations
Allée des peupliers
63200 MOZAC
Téléphone du contact: 
06 25 52 42 36
Nom animateur: 
Maryline DENOZI
Nom structure: 
CCAS