L’ARSEPT,
un partenaire pour la prévention santé des séniors en Auvergne

"Équilibre"

"Équilibre"

Ce module propose de l'activité physique, pour :

  • réassurer la stabilité posturale et prévenir la perte d'équilibre,
  • diminuer l'impact psychologique d'une chute en apprenant à se relever du sol,
  • renforcer voire retrouver des liens sociaux,
  • inciter les personnes à reprendre ou conserver une activité physique.

Dans une ambiance conviviale et décontractée.

12 séances de 1h :

  • une séance "test" pour connaître l'état d'équilibration,
  • 10 séances d'activités physiques adaptées hebdomadaires,
  • une séance "test" pour mesurer l'évolution des capacités d'équilibration et de la condition physique.

Public : 55 ans et plus

Tarif : Participation de 20 € pour l'ensemble des séances

Groupe : de 10 à 14 personnes


"Équilibre" - YOLET 15

Séance(s) de l'atelier: 
Jeudi, 24 Octobre, 2019
Jeudi, 16 Janvier, 2020
Lieu du déroulement: 
Mairie
Le Bourg
15130 YOLET
Téléphone du contact: 
04 71 62 88 95
Nom animateur: 
Joris MARTN / SIEL BLEU
Nom structure: 
CLIC AURILLAC

"Équilibre" - YZEURE 03

Séance(s) de l'atelier: 
Mardi, 29 Octobre, 2019 - 09:00
Mardi, 21 Janvier, 2020 - 09:00
Lieu du déroulement: 
Salle du relais
120 route de Bourgogne
03400 YZEURE
Téléphone du contact: 
06 08 61 52 77
Nom animateur: 
Daniel ROCHE - COREG EPGV
Nom structure: 
GROUPE YZEURE MIXTE

"Équilibre" - LE ROUGET 15

Séance(s) de l'atelier: 
Jeudi, 21 Novembre, 2019 - 14:30
Lieu du déroulement: 
Mairie
place de la mairie
15290 LE ROUGET
Téléphone du contact: 
04 71 64 49 04
Nom animateur: 
Joris MARTIN - SIEL BLEU
Nom structure: 
ARSEPT

"Équilibre" - DROITURIER 03

Séance(s) de l'atelier: 
Mardi, 10 Septembre, 2019 - 11:30
Mardi, 1 Octobre, 2019 - 11:15
Mardi, 10 Décembre, 2019 - 11:15
Lieu du déroulement: 
Foyer
19 route impériale
03120 DROITURIER
Téléphone du contact: 
06 19 91 16 16
Nom animateur: 
Sophie Paulet / CODEP 03
Nom structure: 
Club de Droiturier

"Équilibre" - SAINT HILAIRE 03

Séance(s) de l'atelier: 
Vendredi, 20 Septembre, 2019
Vendredi, 4 Octobre, 2019 - 10:30
Vendredi, 20 Décembre, 2019 - 10:30
Lieu du déroulement: 
Salle des fêtes
4 route du Montet
03440 SAINT HILAIRE
Téléphone du contact: 
04 70 67 12 63
Nom animateur: 
Myriam ROZIER
Nom structure: 
Centre Social Adequat

"Équilibre" - MOZAC 63

Séance(s) de l'atelier: 
Vendredi, 4 Octobre, 2019 - 14:00
Vendredi, 27 Décembre, 2019 - 14:00
Lieu du déroulement: 
Maison des associations
Allée des peupliers
63200 MOZAC
Téléphone du contact: 
06 25 52 42 36
Nom animateur: 
Maryline DENOZI
Nom structure: 
CCAS

"Équilibre" - MONTFAUCON EN VELAY 43

Séance(s) de l'atelier: 
Mardi, 1 Octobre, 2019 - 10:00
Mardi, 14 Janvier, 2020 - 10:00
Lieu du déroulement: 
communauté de communes
37 Rue Centrale
43290 MONTFAUCON EN VELAY
Téléphone du contact: 
04 71 07 15 27
Nom animateur: 
Stéphanie VERRON - COREG EPGV
Nom structure: 
COMMUNAUTE COMMUNES PAYS DE MONTFAUCON

"Équilibre" - CLERMONT FERRAND 63

Séance(s) de l'atelier: 
Lundi, 14 Octobre, 2019 - 10:00
Mardi, 14 Janvier, 2020 - 10:00
Lieu du déroulement: 
AG2R
23 Rue Saint-Hérem
63000 CLERMONT FERRAND
Téléphone du contact: 
06 82 45 83 30
Nom animateur: 
Maryline DENOZI
Nom structure: 
AG2R LA MONDIALE

"Équilibre" - YOLET 15

Séance(s) de l'atelier: 
Jeudi, 24 Octobre, 2019
Jeudi, 16 Janvier, 2020
Lieu du déroulement: 
Mairie
Le Bourg
15130 YOLET
Téléphone du contact: 
04 71 62 88 95
Nom animateur: 
Joris MARTN / SIEL BLEU
Nom structure: 
CLIC AURILLAC

"Équilibre" - YZEURE 03

Séance(s) de l'atelier: 
Mardi, 29 Octobre, 2019 - 09:00
Mardi, 21 Janvier, 2020 - 09:00
Lieu du déroulement: 
Salle du relais
120 route de Bourgogne
03400 YZEURE
Téléphone du contact: 
06 08 61 52 77
Nom animateur: 
Daniel ROCHE - COREG EPGV
Nom structure: 
GROUPE YZEURE MIXTE