L’ARSEPT,
un partenaire pour la prévention santé des séniors en Auvergne

"Équilibre"

"Équilibre"

Ce module propose de l'activité physique, pour :

  • réassurer la stabilité posturale et prévenir la perte d'équilibre,
  • diminuer l'impact psychologique d'une chute en apprenant à se relever du sol,
  • renforcer voire retrouver des liens sociaux,
  • inciter les personnes à reprendre ou conserver une activité physique.

Dans une ambiance conviviale et décontractée.

12 séances de 1h :

  • une séance "test" pour connaître l'état d'équilibration,
  • 10 séances d'activités physiques adaptées hebdomadaires,
  • une séance "test" pour mesurer l'évolution des capacités d'équilibration et de la condition physique.

Public : 55 ans et plus

Tarif : Participation de 20 € pour l'ensemble des séances

Groupe : de 10 à 14 personnes


"Équilibre" - CLERMONT FERRAND 63

Séance(s) de l'atelier: 
Vendredi, 26 Avril, 2019
Lieu du déroulement: 
Centre de prévention Agirc Arrco
2 rue Pierre Boulanger
63100 CLERMONT FERRAND
Téléphone du contact: 
04 73 27 87 10
Nom animateur: 
Léa CHASSARD
Nom structure: 
Centre de Prévention AGIRC ARRCO

"Équilibre" - CHAMPS SUR TARENTAINE 03

Séance(s) de l'atelier: 
Mardi, 7 Mai, 2019
Lieu du déroulement: 
Mairie
Place de l'église
03270 CHAMPS SUR TARENTAINE
Téléphone du contact: 
04 71 78 25 10
Nom animateur: 
Marine VANTAL / EPGV
Nom structure: 
CLIC Haut Cantal

"Équilibre" - VARENNES SUR ALLIER 03

Séance(s) de l'atelier: 
Jeudi, 23 Mai, 2019
Lieu du déroulement: 
Mairie
Place de l'Hôtel de Ville
03150 VARENNES SUR ALLIER
Téléphone du contact: 
04 70 47 72 04
Nom animateur: 
Stéphanie DECAUDIN / EPGV
Nom structure: 
CCAS Varennes sur Allier

"Équilibre" - BILLEZOIS 03

Séance(s) de l'atelier: 
Mercredi, 19 Juin, 2019 - 15:00
Lieu du déroulement: 
Mairie
le bourg
03210 BILLEZOIS
Téléphone du contact: 
06 66 27 69 94
Nom animateur: 
Stéphanie DECAUDIN / EPGV
Nom structure: 
COREG EPGV RA

"Équilibre" - YOLET 15

Séance(s) de l'atelier: 
Lundi, 2 Septembre, 2019
Lieu du déroulement: 
Mairie
Le Bourg
15130 YOLET
Téléphone du contact: 
04 71 64 49 04
Nom animateur: 
Joris MARTN / SIEL BLEU
Nom structure: 
ARSEPT

"Équilibre" - BRASSAC LES MINES 63

Séance(s) de l'atelier: 
Lundi, 9 Septembre, 2019
Lundi, 16 Septembre, 2019
Lieu du déroulement: 
Centre culturel
2 avenue Sainte Florine
63570 BRASSAC LES MINES
Téléphone du contact: 
04 73 89 67 38
Nom animateur: 
Frédéric PEYROT
Nom structure: 
CLIC Issoire

"Équilibre" - MASSIAC 15

Séance(s) de l'atelier: 
Jeudi, 12 Septembre, 2019
Lieu du déroulement: 
Mairie
1 Rue Albert Chalvet
15500 MASSIAC
Téléphone du contact: 
04 71 64 49 04
Nom animateur: 
Joris MARTN / SIEL BLEU
Nom structure: 
ARSEPT

"Équilibre" - BRASSAC LES MINES 63

Séance(s) de l'atelier: 
Lundi, 9 Septembre, 2019
Lundi, 16 Septembre, 2019
Lieu du déroulement: 
Centre culturel
2 avenue Sainte Florine
63570 BRASSAC LES MINES
Téléphone du contact: 
04 73 89 67 38
Nom animateur: 
Frédéric PEYROT
Nom structure: 
CLIC Issoire

"Équilibre" - SAINT HILAIRE 03

Séance(s) de l'atelier: 
Vendredi, 20 Septembre, 2019
Lieu du déroulement: 
Salle des fêtes
4 route du Montet
03440 SAINT HILAIRE
Téléphone du contact: 
04 70 67 12 63
Nom animateur: 
Myriam ROZIER
Nom structure: 
Centre Social Adequat

"Équilibre" - MOZAC 63

Séance(s) de l'atelier: 
Vendredi, 20 Septembre, 2019 - 14:00
Lieu du déroulement: 
Maison des associations
Allée des peupliers
63200 MOZAC
Téléphone du contact: 
06 25 52 42 36
Nom animateur: 
Maryline DENOZI
Nom structure: 
CCAS