"Gym mémoire ®"

Le module propose de l'activité physique pour  :

• consolider vos mécanismes de mémorisation
• stimuler votre vigilance et votre concentration
• renforcer votre estime de vous-même
• stimuler votre fonction cardio-vasculaire
• partager un moment convivial

12 séances de 1h :

• une séance "test" pour connaître vos capacités physique,
• 10 séances de Gym mémoire (jeux de mémoire, parcours habileté, ré-éveil sensoriel, mîmes...)
• une séance "test" pour mesurer l'évolution de votre condition physique.

Public : 55 ans et plus

Tarif : 20 € pour l'ensemble des séances

Groupe : de 10 à 14 personnes