Nutrition

1. Les mentions obligatoires et facultatives 

2. Liste d’ingrédients, additifs alimentaires, allergènes 

3. Allégations santé, labels, tout ce qui fait vendre... 

4. En conclusion, plus c’est simple, mieux c’est ! 

Diminuer ma consommation de viande oui mais comment ? D’abord c’est quoi les protéines ? A quoi servent elles ? De quelle quantité ai-je besoin ? 2 Légumes secs et céréales le combo gagnant ! Riches en protéines, peu chers et savoureux… Les combiner pour mieux les utiliser 3 Assiettes végétariennes à composer Les légumineuses c’est facile ! Les céréales, complètes ou pas ? Idées de recettes faciles et savoureuses...