Yoga sur chaise

Bien-être
Animé par
Sandrine BOURGEOIS, professeur de Yoga

Pratique douce, pour découvrir ou redécouvrir les bienfaits du mouvement et du souffle tout en se revitalisant au milieu d'une journée, et en réapprenant des gestes salutaires à adopter au quotidien.

Séance d'1 heure