Graisses, sel, sucre : amis ou ennemis ? Avec cette conférence, vous apprendrez les bonnes combinaisons d'aliments, les bonnes cuissons et les bonnes alternatives !
Pratique douce, pour découvrir ou redécouvrir les bienfaits du mouvement et du souffle tout en se revitalisant au milieu d'une journée, et en réapprenant des gestes salutaires à adopter au quotidien.