Sommeil

14
déc
14:00

Bien siester, ça s'apprend

Animé par
Aline BEAUDONNAT, Sophrologue - Préparateur mental

Vous ne parvenez pas à faire une sieste ou au contraire vous avez du mal à vous réveiller après votre sieste ? Cette conférence atelier vous correspond. Vous apprendrez les différents types de siestes et comment les pratiquer pour une efficacité optimale. La seule conférence durant laquelle vous pouvez faire une sieste sans rougir.

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