L’ARSEPT,
un partenaire pour la prévention santé des séniors en Auvergne

Les prochains évènements

Actualités

Conférence « Yoga du rire »

« Le corps récompense ceux qui rient »
Techniques de lâcher prise, évacuation des tensions, rires anti-stress, rire pour booster sa vitalité et décupler son assurance

Séance d'une heure le:

MARS 2021- Conférences Connectées : Les bienfaits de l activité physique

En mars 2021, l'ARSEPT vous propose deux conférences sur les bienfaits de l’activité physique

Comment optimiser votre capital santé et devenir un plus actif chaque jour...Conseils pratiques adaptés à chaque situation

Les prochains ateliers connectés:

Conférence « Automassage des mains »

Bien-être
Animé par: Isabelle Thomas, réflexologue
18 Août 2021 - 10:00

Conférence « Yoga du rire »

Bien-être
Animé par: Sandrine Bourgeois, professeur de Yoga
18 Août 2021 - 18:00

Conférence « Yoga des yeux »

Bien-être
Animé par: Marianne Durand, professeur de Yoga
25 Août 2021 - 17:00

Conférence « Les bienfaits de l’activité physique »

Activité physique
Animé par: Marilyne Denozi ou Mustapha Bouhend, coachs sportifs
27 Août 2021 - 14:00

Conférence « Gérer son stress par la sophrologie »

Bien-être
Animé par: Anne-Marielle David, infirmière clinicienne et sophrologue
30 Août 2021 - 10:00

Zoom sur ...