Actualités
Atelier Connecté: Kiplin + de pas!
Atelier Kiplin : 5 séances pour bouger et être actif pendant les fêtes !
Améliorer sa condition physique de manière ludique avec des missions originales et farfelues
Une appli, des jeux, des équipes, des pas, des points : bougez !
L’Arsept vous propose 2 ateliers
Atelier Kiplin 1 : les 1, 8, 11,15 décembre 2020 à 9h30 et le 18 décembre à 14h30
Atelier Kiplin 2 : Les 3, 7,10,14 et 17 décembre à 9h30
Atelier Connecté: Covid
L’atelier vous permettra de vous exprimer sur le vécu du confinement et de la menace épidémique. L’intervenant vous apportera des connaissances actualisées sur l’épidémie et des conseils.
L’ Arsept vous propose 2 ateliers de 2 séances.
Les 4 et 8 décembre de 14h30 à 16h
Les 7 et 9 décembre de 14h30 à 16h
Les 15 et 19 janvier 2021 de 14h30 à 16h
Atelier Connecté: Cap Bien Etre
Qu’est ce que le stress ? Gérer les émotions, faire face aux situations de stress, cultiver ses moments de bien-être, les activités à faire pour se détendre, l’importance de la vie sociale, savoir la maintenir, développer des relations positives avec les autres – Travaux pratiques.
L’Arsept vous propose 3 Ateliers Cap Bien Être de 3 séances
Les 17, 20 et 26 novembre de 14h30 à 16h
Les 7, 10 et 14 décembre de 14h30 à 16h
Les 11, 14 et 18 janvier 2021 de 14h30 à 16h
Atelier Connecté: Vitalité
L’Arsept vous propose 3 Ateliers Vitalité de 3 séances
- les 27 novembre , 3 et 4 décembre de 14h30 à 16h
- les 9, 11 et 16 décembre de 10h à 11h30
- les 19, 22 et 26 janvier de 10h à 11h30
Conférence connectée: Parodontologie et urgence dentaire
Sourire et manger font partie des plaisirs de la vie, et cela nécessite entre autres de "bonnes dents".
Que peut-on faire pour conserver ses dents plus longtemps, et prévenir les problèmes dentaires?
Conférence Connectée: L'estime de soi, le bien être et la santé
L'Arsept vous propose, avec le soutien de la conférence des financeurs, une conférence en ligne sur l'estime de soi, le bien être et la santé.
Conférence gratuite mais sur inscription : contact@arsept-auvergne.fr
préciser nom, prénom, téléphone, adresse et mail + date d'atelier choisie
SANTE CONNECTEE : Cap Bien être
Améliorer son bien être au quotidien
Atelier Alimentation en ligne
Prendre plaisir en mangeant tout en préservant sa santé. Comprendre et améliorer sa façon de manger.
En 4 séances hebdomadaire + 1 séance à 2 mois
Atelier :
Atelier + de pas! de Kiplin
Améliorer sa condition physique de manière ludique avec des missions originales et farfelues
Atelier Sport en Live
Echauffement, assouplissement, mobilisation corporel, renforcement musculaire, …
En 5 séances hebdomadaire + 1 séance à 3 mois
Atelier 1 : Les mardis du 18/08 au 15/09 de 11h à 12h