L’ARSEPT, un partenaire pour la prévention santé des séniors en Auvergne

Conférence

Programme des conférences connectés du premier semestre 2023

Téléchargez le fichier joint afin de consulter toutes les conférences connectées proposées par l'Arsept Auvergne lors du premier semestre 2023

Journée du Bien Manger à Aubière dans le Puy De Dôme

La ville d'Aubière, le CCAS en partenariat avec l'ARSEPT

Vous accueille librement et gratuitement

Le samedi 2 octobre 2021

De 10h à 12h30 et de 14h à 17h30

Conférence « Yoga du rire »

« Le corps récompense ceux qui rient »
Techniques de lâcher prise, évacuation des tensions, rires anti-stress, rire pour booster sa vitalité et décupler son assurance

Séance d'une heure le:

MARS 2021- Conférences Connectées : Les bienfaits de l activité physique

En mars 2021, l'ARSEPT vous propose deux conférences sur les bienfaits de l’activité physique

Comment optimiser votre capital santé et devenir un plus actif chaque jour...Conseils pratiques adaptés à chaque situation

Janvier 2021: Conférence en ligne - S épanouir à la retraite

Une séance de partage, réflexion et créativité afin de vous accompagner vers une retraite épanouie.

Janvier 2021: Conférence en ligne - Le cerveau et la mémoire

Comprendre le fonctionnement du cerveau et de la mémoire, comment développer ses aptitudes par la stimulation- conseils, informations et exercices pratiques.