Conférence
Programme des conférences connectés du premier semestre 2023
Téléchargez le fichier joint afin de consulter toutes les conférences connectées proposées par l'Arsept Auvergne lors du premier semestre 2023
Journée du Bien Manger à Aubière dans le Puy De Dôme
La ville d'Aubière, le CCAS en partenariat avec l'ARSEPT
Vous accueille librement et gratuitement
Le samedi 2 octobre 2021
De 10h à 12h30 et de 14h à 17h30
Conférence en ligne Gérer son stress par la sophrologie
Conférence « Yoga du rire »
« Le corps récompense ceux qui rient »
Techniques de lâcher prise, évacuation des tensions, rires anti-stress, rire pour booster sa vitalité et décupler son assurance
Séance d'une heure le:
MARS 2021- Conférences Connectées : Les bienfaits de l activité physique
En mars 2021, l'ARSEPT vous propose deux conférences sur les bienfaits de l’activité physique
Comment optimiser votre capital santé et devenir un plus actif chaque jour...Conseils pratiques adaptés à chaque situation
Janvier 2021: Conférence en ligne - S épanouir à la retraite
Une séance de partage, réflexion et créativité afin de vous accompagner vers une retraite épanouie.
Janvier 2021: Conférence en ligne - Le cerveau et la mémoire
Comprendre le fonctionnement du cerveau et de la mémoire, comment développer ses aptitudes par la stimulation- conseils, informations et exercices pratiques.