L’ARSEPT,
un partenaire pour la prévention santé des séniors en Auvergne

Atelier « Pilates »

Date: 
2 Septembre 2021 - 17:30
9 Septembre 2021 - 17:30
16 Septembre 2021 - 17:30
23 Septembre 2021 - 17:30
30 Septembre 2021 - 17:30
7 Octobre 2021 - 17:30
Animé par: 
Mustapha Bouhend, coach sportif

Renforcement des muscles profonds, amélioration du bien -être et de l’estime de soi, diminution des douleurs quotidiennes, amélioration de la posture.