L’ARSEPT, un partenaire pour la prévention santé des séniors en Auvergne

Apprivoiser ses émotions

Date: 
5 Juin 2023 - 10:00
Animé par: 
Anne-Marielle DAVID, sophrologue

Mieux connaître ses émotions permet de répondre à ses besoins de façon plus adaptée et de vivre en harmonie avec soi et avec les autres.


Des conseils pratiques pour retrouver son équilibre émotionnel.

Séance d'1 heure 30