L’ARSEPT,
un partenaire pour la prévention santé des séniors en Auvergne

Conférence « Gérer son stress par la sophrologie »

Date: 
30 Août 2021 - 10:00 - 11:00
Animé par: 
Anne-Marielle David, infirmière clinicienne et sophrologue

Repérer les causes et manifestations du stress. Quelles stratégies adopter face au stress que l’on subit ? Les exercices de sophrologie (respiration, visualisation) permettent d’évacuer les tensions 

Inscription: 
L'adresse courriel associée à cette inscription.
Le nombre de places que vous souhaitez réserver.
Annuler