Conférence connectée
Description
Les bienfaits de l'activité physique sur notre bien-être
Jeudi 2 mai - De 10h00 à 11h00
Lien interne
Repérer les causes et manifestations du stress. Quelles stratégies adopter face au stress que l’on subit ? Les exercices de sophrologie (respiration, visualisation) permettent d’évacuer les tensions