L’ARSEPT,
un partenaire pour la prévention santé des séniors en Auvergne

Conférence « Yoga sur chaise »

Date: 
9 Septembre 2021 - 18:00 - 19:00
Animé par: 
Sandrine Bourgeois, professeur de Yoga

Pratique douce, pour découvrir ou redécouvrir les bienfaits du mouvement et du souffle tout en se revitalisant au milieu d'une journée, et en réapprenant des gestes salutaires à adopter au quotidien