Conférence connectée
Description
Les bienfaits de l'activité physique sur notre bien-être
Jeudi 2 mai - De 10h00 à 11h00
Lien interne
Une conférence « atelier-interactif » pour comprendre le rôle essentiel des émotions dans le bien-être et la santé. Apprendre à les accueillir. Prendre conscience des manifestations corporelles induites par chaque émotion pour mieux les réguler. Trouver des pistes pour limiter l’impact des émotions désagréables dans notre quotidien.