L’ARSEPT, un partenaire pour la prévention santé des séniors en Auvergne

Journée Nationale du Sommeil : Préserver et améliorer son sommeil

Date: 
13 Mars 2023 - 10:00
Animé par: 
Anne Marielle DAVID, sophrologue

Comprendre les mécanismes du sommeil et ses disfonctionnements.
Que se passe t’il pendant mon sommeil ? Comment l’améliorer ?
Vous trouverez des pistes et astuces pour trouver un sommeil de qualité.

Séance d'1h30

Inscription: 
L'adresse courriel associée à cette inscription.
Votre adresse
Merci de préciser votre année de naissance au format "1960"
Annuler