Bougez-Dansez Massiac
Description
Venez vous initier à la danse et découvrir ses bénéfices "santé" !
7 décembre 2023 - 14h00
Lien interne
La glycémie, qu’est-ce que c’est ?
Comment gérer plaisir et stockage ?
Et l’index glycémique, comment ça marche ?
Pour finir, cette conférence abordera comment faire en pratique : les bonnes combinaisons d’aliments, les bonnes cuissons d’aliments et les bons petits plats à IG bas.
Séance d'1h30