L’ARSEPT, un partenaire pour la prévention santé des séniors en Auvergne

L'index glycémique

Date: 
12 Juin 2023 - 10:00
Animé par: 
Marie VIGIER, diététicienne

La glycémie, qu’est-ce que c’est ?

Comment gérer plaisir et stockage ?

Et l’index glycémique, comment ça marche ?

Pour finir, cette conférence abordera comment faire en pratique : les bonnes combinaisons d’aliments, les bonnes cuissons d’aliments et les bons petits plats à IG bas.

Séance d'1h30