Animé par
Véronique POUZOL, Sophrologue
À quoi sert le sommeil ? Quels sont les différents troubles du sommeil ? Quels mécanismes régulent le sommeil ? Quels sont les facteurs endogènes et exogènes qui empêchent de bien dormir ? Cette conférence vous proposera des conseils et solutions pour retrouver un meilleur sommeil.
