L’ARSEPT, un partenaire pour la prévention santé des séniors en Auvergne

Atelier « Cap Bien-être »

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Les inscriptions sont fermées pour cet atelier.
Date: 
6 Décembre 2022 - 14:00
8 Décembre 2022 - 14:00
13 Décembre 2022 - 14:00
Animé par: 
Aurore Salesse

Gérer les émotions, faire face aux situations de stress, cultiver ses moments de bien-être, les activités à faire pour se détendre, l’importance de la vie sociale, savoir la maintenir, développer des relations positives avec les autres – Travaux pratiques

En 3 séances d’1h30