Animé par
SOFPAN Sophrologues 63
Notre équilibre mental ne repose pas uniquement sur nos pensées, il est influencé par notre corps, nos émotions et notre manière de vivre nos expériences.
À la lumière des neurosciences et en explorant des outils concrets d’écoute de soi, de régulation émotionnelle et d’écoute du corps, découvrez une approche globale de la santé mentale.
Inscription
