Animé par
Elodie Charbonnier
Bien manger pour un moral au top !
Et si l’alimentation pouvait aider à se sentir mieux au quotidien ?
Cette conférence vous invite à découvrir comment ce que nous mangeons influence l’énergie, l’humeur et le bien-être, en particulier avec l’avancée en âge. À travers des repères simples, des conseils pratiques et des exemples concrets, découvrez comment mieux manger peut devenir un vrai soutien pour garder le moral au beau fixe. Un moment d’échange et de partage, pour repartir avec le plein de bonne humeur.
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